back to jillian

halloo...

semenjak berat badan gw naik naik naik daaan naiiik terus
gw memang sudah berkomitmen untuk olahraga dan diet..
masalahnya untuk semua itu adalah gw itu orangnya bosenan..

bosenan dan malesnya parah banget
makanya ini badan skrg kaya babik..
kalo kata si abang kaya jabba the hut (-__-")

jadilah gw memang memikirkan olahraga apa yg paling cocok buat gw.. jenis diet yg paling cocok buat gw..

seinget gw, waktu tahun 2000an, gw bisa memangkas banyak berat badan adalah dengan metode diet dari dr.kunkun.. which  menurut gw sekarang ribet karena harus nimbang2 makanan per porsi..
enaknyaa bisa makan apa aja tapi porsinya masuk akal (KECUALI NGEMIL!)
ngemil itu gaa boleh!
dan menurut gw ituuu beraaat banget...
i love snacking... i love ngemil pisaaan lah pokonyaa..
jadi menurut gw diet dr. kunkun itu beraat..


selanjutnya, fitness..
menurut gw fitness itu mahal.. bayarnya.. hiks
sebenernya ada sih ada tempat pitneisss haratiiisss di kantorrr
tapi ya malaysiaaa ampun-ampunan..
yaudah suka bau laki-laki (apalagi kalo jam 5 - jam 6 sore)
trus alat2nya juga ya ala kadarnya aja..
(pak menteriii.. plisss bagusin fitness centernya dong... :D)
nah, kalo di tempat fitnes yg bagussss, slain alat2nya banyaak lengkap serba ada, carefour aja kalah..
suka banyak cowo2 cucoook (hiiy gemessssssst), trus kelasnya juga banyaaak..
nah cuman bayar..mahal pulak.. itu aku males banget
(beginilah nasib orang pelit plus itungan... salahin siapa?)
jadii.. gw berentilah dari tempat gw pitneisss itu..


nah teruuus.. gw juga pernah coba OCD...
dan...
ga ngaruh..
trus laper da biasanya juga sarapan
sarapan juga ga maen2..
haruss kejoooo atau bubur lah, kalo ga nanti gw gentayangan laper..
huftttt... laperrrrr... mak laperrr...
jadi menurut gw OCD.. coreeeeeeeet!


trus, gw sempet lari di kantor..
lari di kantor ini ada 2 metode, yaitu:
1. lari sore-sore sepulang kerja.. yang mana menurut gw skrg males
(yaiyalah, gw udah bs pulang tenggoo kali... #sombong)

2. lari pagi di kantor, trus mandi di kantor
yg mana ide ini akan gw pertimbangkan lagi buat dilakukan..
jadi wish me luck



nah, selanjutnya  karena mendadak gw dicabok ama si lulla..
jadilah gw memikirkan secara serius kalo gw juga harus atur pola makan..
yg mana ini nanti akan gw sesuaikan ama sunah dari pak dokter..

plus aku kan balikan lagi ama my one and only holly greatest trainer..
please welcome... tereret tereret...

jillian michaels..

senyum jilsss... (ciee akrab)

dan akan dimulai hariii ini...

baiklah!

mulaaai...















dfdfsd